Метилсульфонилметан (MSM) – природное серосодержащее органическое вещество, отличающееся противовоспалительным действием, особенно эффективным при повреждениях суставов, поэтому оно часто включается в состав комплексов д...Подробнее
Метилсульфонилметан (MSM) – природное серосодержащее органическое вещество, отличающееся противовоспалительным действием, особенно эффективным при повреждениях суставов, поэтому оно часто включается в состав комплексов для поддержки суставов. Тем не менее, это вещество можно применять также и отдельно, так как оно не только подавляет воспаление, но и способно уменьшать боль при болезнях или травмах суставов. Как действует метилсульфонилметан?Это природное вещество имеет множество эффектов, среди которых самыми важными являются следующие: MSM участвует в синтезе ряда важнейших белков – в том числе коллагена, гемоглобина, кератина, что укрепляет связочный аппарат, улучшает состояние кожи, ногтей, волос и улучшает снабжение тканей кислородом,подавляет воспалительные процессы, которые активизируют ферменты, разрушающие ткани,повышает проницаемость клеточных мембран для питательных веществ, увеличивает поступление в клетки таких аминокислот как глутатион и метионин,оказывает влияние на выработку инсулина и оптимизирует углеводный обмен, улучшает питание тканей организма.В каких случаях можно принимать MSM?Добавка с MSM предназначена для спортсменов, испытывающих трудности с суставами. Хрящи и другие ткани суставов в процессе работы изнашиваются, получают микроповреждения, которые успешно заживляются и восстанавливаются с определенной скоростью. Для этого необходимо регулярное поступление в организм необходимых питательных веществ: аминокислот, витаминов, углеводов и жиров. При серьезных нагрузках и недостатке необходимого питания (вызванного диетами или другими причинами) для хондроцитов ткани суставов не успевают восстанавливаться и состояние суставов ухудшается – появляется хруст, скованность движений, болевые ощущения при движении. В такой ситуации, конечно, продолжение тренировок оказывается под большим вопросом. Если атлет будет напрягать волю и превозмогать болезненность, то велика вероятность, что ослабленные ткани не выдержат нагрузки и произойдет травма. И просто спустя некоторое время боли станут настолько сильными, что проблемой станет простое передвижение. Своевременные консультации врача и прием поддерживающих добавок могут помочь избежать такого неприятного сценария. Итак, добавка с MSM показана в следующих случаях: При нарушениях функций суставов, возникающих при повышенных нагрузках (например, интенсивных тяжелоатлетических тренировках).При сильных мышечных болях, возникающих вследствие тяжелых продолжительных тренировок. Метилсульфонилметан хорошо себя показывает в сочетании с приемом других добавок, благотворно воздействующих на суставы и связки – коллагена, глюкозамина и хондроитина. Что дает спортсмену прием MSM?Уменьшение болевого синдрома при движении и в состоянии покоя. Снижение интенсивности воспалительных реакций. Увеличение подвижности суставов, исчезновение хруста. Более быстрая регенерация хрящей, связок и мышц.
