Коллаген отвечает за молодость кожи, поддерживает оптимальный уровень влаги в коже, способствует гибкости суставов, укрепляет суставные связки, предотвращая развитие воспалений, предотвращает выпадение волос, разглаживает атрофические рубцы, следы постакне и растяжки, укрепляет ногти и зубы, эффективно борется с изжогой и не допускает образования язвы. Животный коллаген - наиболее распространенный и самый доступный вид добавки. Производится из белка, содержащегося в эпидермисе и хрящевой ткани домашнего скота. Хорошо усваивается организмом и не требует особых условий хранения.
Добавки с пептидами коллагена помогают восполнить запасы аминокислот, необходимых организму для выработки коллагена. Коллаген участвует в формировании и сохранении слизистой оболочки кишечника, которая отвечает за усвоение питательных веществ, а также является одним из основных элементов иммунной системы. За счет поддержки целостности слизистой кишечника коллагеновый белок может способствовать нормальному опорожнению кишечника, здоровой работе кишечника и иммунной системы. При приеме совместно с пробиотиками коллаген может уменьшить частоту эпизодов диареи и запора. Содержащиеся в продуктах коллагена аминокислоты (например, глицин, пролин и аргинин) могут способствовать крепкому сну, нормальной энергичности, ясности ума и стабильной концентрации, спокойствию и хорошему настроению, а также уменьшать усталость. Наконец, правильная и питательная диета, богатая веществами, усиливающими выработку коллагена (витамин C, медь, марганец и антиоксиданты), также помогает извлечь максимум пользы из приема добавок с пептидами коллагена.