наращивания спортивных показателей спортсменами любого уровня подготовки, поддержания спортивной формы во время перерыва в тренировках; избавления от лишних сантиметров в области талии при отсутствии возможности посещать фитнес клуб; поддержания нормальной физической формы работниками преимущественно сидячих профессий с недостатком двигательной активности.