Полезные свойства
В состав входят витамины A, B, C, E, а также минералы: кальций, магний, железо, фосфор, цинк, селен. Продукт содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. К другим полезным свойствам относятся:
укрепление костей;
улучшение состояния кожи, волос и ногтей;
снижение уровня холестерина в крови;
восстановление нервной системы.
Регулярный прием масла помогает нормализовать обмен веществ, что приводит к снижению веса. Продукт улучшает работу желудка и кишечника, устраняет запоры и вздутие живота. Масло обладает противовоспалительным действием, поэтому оно эффективно при лечении различных заболеваний.