Лучшее время для приема казеинового протеина, это непосредственно перед сном, так как казеиновый белок является долго усвояемым и его расщепление на аминокислоты происходит в течении 3-5 часов, в зависимости от особенностей организма человека. Тем самым он длительное время питает мышцы и предотвращает процесс катаболизма. Всего порций: 30