Сывороточный протеин - наиболее популярная пищевая добавка среди атлетов. Основными ее достоинствами в сравнении с другими видами протеинов являются оптимальный аминокислотный профиль и максимальная скорость усвоения. В любых ситуациях, когда организму требуется быстрое увеличение содержания аминокислот в крови (например, после длительного периода без пищи, перед или после физических нагрузок), прием сывороточного протеина будет лучшим решением. Сывороточный протеин как добавка, используемая вокруг времени тренировки (в течение часа до или после), изучался во многих исследованиях при разных условиях и везде продемонстрировал способность уменьшать распад мышечного белка, вызванного нагрузкой, увеличивать синтез белка и ускорять рост мышц, сокращать время восстановления. А в видах спорта на выносливость увеличивать время до истощения во время длительного бега и езды на велосипеде.
Рекомендации по применению: Смешайте в шейкере 1 порцию (2 мерные ложки без горки) с 200-400 мл воды, молока или любого другого напитка. Принимайте 1-2 порции в день. Дополнительные ингредиенты: Концентрат сывороточного белка, эмульгатор соевый лецитин (не более 2%), ароматизатор (идентичный натуральному), ксантовая камедь, соль, подсластитель сукралоза.