Овсяная мука отличный источник углеводов с низким гликемическим индексом. Это означает, что углеводы из овсяной муки медленно повышают уровень сахара в крови. Кроме того, большое количество клетчатки и сложных углеводов в овсяной муке помогает дольше оставаться сытым. Таким образом, овес в составе Oat Whey помогает обеспечить вас энергией.
Концентрат сывороточного протеина высококачественный источник аминокислот и BCAA, поддерживающих синтез мышечного белка. Он легко усваивается организмом. Белок помогает замедлить процесс усвоения углеводов, благодаря чему происходит стабильное высвобождение энергии в течение продолжительного времени.