Сывороточный протеин BIG WHEY состоит из• концентрата сывороточного белка• С его помощью Вы сможете легче добиваться желаемых целей• набирать сухую мышечную массу• сохранять мышцы в период похудения (сушки) Преимущества ...Подробнее
Сывороточный протеин BIG WHEY состоит из• концентрата сывороточного белка• С его помощью Вы сможете легче добиваться желаемых целей• набирать сухую мышечную массу• сохранять мышцы в период похудения (сушки) Преимущества протеина BIG WHEY:• Низкая цена. Собственное производство в России позволяет экономить на таможенных пошлинах, комиссиях импортерам - как следствие конечный продукт, обладающий аналогичными свойствами обладает более доступной ценой для конечного потребителя.• Большое количество уникальных вкусов. В нашей линейке вы обязательно найдете то, что придется вам по душе, и скорее всего не сможете встретить у конкурентов по такой же стоимости. Даже если разводить с водой, наш протеин порадует вас высокими вкусовыми качествами.• Минимальное количество жиров и углеводов. Нет замаскированных переплат, все по честному.• Потрясающая растворимость благодаря технологии INSTANT, по сравнению с обычными протеинами.• Срок годности - 18 месяцев. Не стоит беспокоиться, что часть купленного протеина может пропасть во время отпуска или временного перерыва в тренировках или приема добавки.• Не содержит соевый белок, сахар, красители и глютен Как принимать протеин BIG WHEY?Организм обычного человека за один прием может эффективно усваивать около 25-30 грамм белка. Для того чтобы понять оптимальное кол-во белка и порций персонально для вас, необходимо:• Подсчитать общее кол-во белка, которое требуется вашему организму. При активных физических нагрузках организму требуется около 2 гр. белка на 1 кг. собственного веса.• Подсчитать среднее кол-во белка, получаемое с пищей (на глаз или с помощью приложений для подсчета нутриентов, например myfitnesspal, fatsecret, доступные для Android и iOS)• Получить разницу (из общего кол-ва белка, необходимого вам в сутки отнять то кол-во, которое вы получаете с пищей).• Разделить разницу на 23 (сколько гр. белка в одной порции протеина BIG WHEY) - получить персональное кол-во порций. На что стоит обратить внимание при расчете индивидуального приема протеина?• Чем тяжелее, объемнее тренировки - тем больше будет микротравм мышц и тем больше будет требоваться белка на их восстановление. Т.е. если в вашей тренировочной программе много базовых многосуставных упражнений - потребность в протеине у организма будет выше.• Начинать прием протеина лучше из расчета 1 гр. белка на 1 кг. собственного веса и если организм хорошо усваивает текущее количество, постепенно увеличивать до 2 гр. на 1 кг собственного веса. Оптимальное время приема протеина:• Между приемами пищи. Протеин является в первую очередь добавкой к пище, а не ее заменителем! Он не содержит необходимых организму витаминов и минералов, которые есть в любой обычной пище. Используйте спортивное питание на пользу, а не во вред своему организму.• Перед тренировкой. Примерно за час до тренировки, если не было полноценного приема пищи.• После тренировки.• Перед сном. Упрощенные рекомендации по употреблению сывороточного протеина BIG WHEY:• Смешайте один мерный черпак без горки с 300 - 350 мл воды, молоко можно добавлять по вкусу.• Смешайте один мерный черпак без горки с 300 - 350 мл воды, молоко можно добавлять по вкусу.• Для наилучшего результата принимайте: o В тренировочные дни: одну порцию утром, вторую за час перед тренировкой, третью - сразу после тренировкиo В дни отдыха: принимайте 2-3 раза в день, между основными приемами пищи Сывороточный protein BIG WHEY бренда BIGSNT предназначен для приготовления порционных протеиновых коктейлей. Напиток на его основе получается невероятно вкусным и полезным, питательным и аппетитным. Он не оставит равнодушными ни мужчин, ни женщин, девушек и парней. Это лучший выбор для спортсменов, атлетов и людей, желающих добиться быстрого снижения веса, сжигания калорий, активного роста сухой мышечной массой. Предтренировочный комплекс с высоким содержанием протеина отлично дополняет рацион спортпит и сбалансированное диетическое меню. Пищевая добавка в порошковой форме выпускается в удобной упаковке. При правильном ее применении отмечается увеличение выносливости и активное, интенсивное наращивание мышц.
