Как использовать: - Для похудения: принимайте одну порцию протеинового коктейля Whey Protein перед сном. Это поможет ускорить процесс жиросжигания и улучшить общее состояние здоровья.- Для набора мышечной массы: принимайте две порции протеинового коктейля в день - одну утром и одну после тренировки. Это поможет увеличить мышечную массу и ускорить восстановление после тренировки.