способствует росту мышечной массы;
ускоряет восстановление после тренировок;
препятствует катаболизму мышц и выработке кортизола;
способствует выработке анаболических гормонов;
увеличивает силовые показатели и выносливость;
ускоряет плавку жировых отложений;
укрепляет иммунную систему.
Рекомендации по применению: для набора массы – по одной порции утром после пробуждения, до и после тренировок, а также за 30-60 минут до сна;
во время диеты/сушки – используйте по половине порции до 6 раз в день. Оптимально между приемами пищи, а также перед сном;
в обычные дни – одну порцию утром и/или за 30-60 минут до сна.
Чтобы приготовить протеиновый коктейль, достаточно смешать одну мерную ложку продукта (34г) с 250-300 мл холодной воды, сока или молока.