Способ применения: смешайте 1 мерную ложку (30 г) с 200-250 мл воды, обезжиренного молока или другого напитка (в зависимости от вкусовых предпочтений). Рекомендуется принимать до 3 порций в сутки. Можно использовать как ингредиент диетических блюд, в том числе десертов.