Применение: смешайте одну порцию продукту (1 мерную ложку) с 250-400 мл воды или молока или любого другого напитка. При смешивании протеина Вы можете изменить количество жидкости для достижения нужной Вам консистенции. Принимайте 1-3 порции в день. В дни тренировок рекомендуется принимать порцию после тренировки.
Рекомендации: - напиток будет вкуснее, если приготовить его на молоке; - заменяйте коктейлем ужин или перекус, если хотите похудеть; - добавляйте к питанию, если хотите нарастить мышечную массу.