В плену у травмы.

Марина Сойта практикующий психолог c девятилетним стажем и автор трех психологических книг. «В плену у травмы» руководство о том, как работать с травмой и посттравматическим стрессовым расстройством. Но не просто руководство, а искренняя история автора о собственном многолетнем опыте борьбы с травмой. Ее книга это чуткий взгляд на проблему снаружи и изнутри. Признать травму, найти ее причины, обратиться за помощью и начать терапию огромный путь, который сложно пройти в одиночку. Эта книга написана для тех, кто хочет вернуться к полноценной жизни, но нуждается в поддержке и грамотных инструкциях. «Признание своей травмы это дорожная карта, благодаря которой вы можете добраться туда, где действительно хотите быть, потому что наконец видите маршрут к своему стабильному состоянию».