Не в наличии

2 дн.

2 423 ₽

Последняя цена

Описание

В книге «Когнитивно-поведенческая терапия тревоги» психолог Уильям Кнаус научит вас распознавать триггеры беспокойства и поможет развить навыки предотвращения негативных мыслей. В основе предлагаемой автором программы - два мощных и доказавших свою эффективность подхода к лечению тревоги: рационально-эмоционально-поведенческая терапия (РЭПТ) и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Описанные техники "отшлифованы" автором за сорок пять лет клинической практики и адаптированы для саморегуляции эмоционального состояния и самопомощи.

Основные характеристики

Производитель

Весь

Сер. номер

100025564098

Дополнительные характеристики

Оформление обложки

частичная лакировка

Автор

Кнаус Уильям Дж

Количество страниц

304