Прощай, лень

Настало время попрощаться с ленью. Победите прокрастинацию и начните контролировать свою жизнь. Вы все время откладываете дела, а вместе с ними и всю жизнь на потом? Находитесь в состоянии фрустрации? Чувствуете, что постоянно тратите время впустую? В этой книге автор бестселлеров и тренер по личному развитию Скотт Аллан расскажет о своем пошаговом методе избавления от прокрастинации и самосаботажа. Вы узнаете: Как бороться с отвлекающими факторами; Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокастинацией; Как избегать случайной незначимой работы, которая блокируют ваше время в работе критическими задачами; Как структурировать свои приоритеты, сосредоточившись на самом главном; Как победить прокрастинацию и простить себя за нее. «Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не позже».Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты? Чувствуете, что тратите время впустую? Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов? Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас. Автор бестселлеров и тренер по личному развитию Аллан Скотт поможет справиться с прокрастинацией, избавиться от саморазрушения и преодолеть склонность к лени. Из этого практического руководства вы узнаете пошаговый метод Скотта по избавлению от вредных привычек и наконец сможете перестать винить себя за то, что много работаете, но ничего не делаете. Вы узнаете: Как бороться с отвлекающими факторами; Как определить ключевые моменты, которые мешают вам бороться с прокрастинацией; Как избегать случайной незначимой работы, которая отнимает ваше время; Как расставлять свои приоритеты и сосредоточиться на самом главном; Как победить прокрастинацию и простить себя за нее. «Сегодня, а не завтра. Сделайте это сейчас, а не потом».