Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты. Эта книга,...Подробнее
Хроническая боль отнимает силы. Она заставляет вас поверить, что вы утратили контроль над своим телом и своей жизнью, крадет ваше здоровье, подвижность, отношения, сексуальную жизнь, хобби, работу и мечты. Эта книга, основанная на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте, объединят силу разума и тела для улучшения вашей жизни. Вы узнаете, как изменение мыслей и эмоций помогает управлять самочувствием; Получите навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь; Освоите ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью. 5 причин купить эту книгу: - Книга ведущего мирового эксперта в области управления болью. - Изменение мыслей и эмоций для управления самочувствием. - Книга основана на приемах когнитивно-поведенческой терапии и обширном клиническом опыте. - Навыки контроля своего тела, которые снизят влияние боли и болезни на вашу жизнь. - Ключевые стратегии для полноценной жизни с хронической болью.
