Сталин жил в нашей квартире: Как травмы наших предков мешают нам жить и что с этим

Первая книга российского автора о межпоколенческой передаче травмы. На примерах историй жителей нашей страны, прошедших через множество исторических испытаний.
Психологические последствия замалчивания в семье неудобных событий, семейных тайн и конкретные рекомендации, как все это проработать, чтобы не передавать следующим поколениям.
Автор — практикующий психолог с 19-летним стажем, преподавала психологию в вузах.
Для всех, кто, как и автор, столкнулся с тайнами в истории семьи, со «скелетами в шкафу» и однажды решил, что хочет знать правду.
Для всех, кто задумывался о трагических событиях в истории страны, о том, как эти события пережиты родной семьей.
Книга — ключ к лучшему пониманию себя: откуда мы взялись такие, какие есть — и слабые (раненые), и сильные (закаленные).Войны, геноцид, голод, репрессии и другие социальные катастрофы оставляют мощную психическую травму. Ее носителями оказываются не только участники событий, но и их потомки. Каким образом травма передается из поколения в поколение? Что нам делать с мучительной, страшной или стыдной семейной историей? Как перестать быть ее заложниками, расколдовать чары прошлого? Психолог с 19?летним стажем Татьяна Литвинова исследует межпоколенческую (трансгенерационную) передачу травмы на примере собственной семьи, пострадавшей от сталинских репрессий, и многих других семей с их реальными историями. Особое внимание она уделяет событиям, которые замалчиваются поколениями, семейным тайнам и «скелетам в шкафу». Автор уверена, что в любой семейной истории почти всегда есть и травма, и ресурс. Осознав источник травмы, мы сможем лучше понять себя и научимся эффективно использовать доставшуюся нам по наследству силу.
Цитата :"Травма передается следующему поколению множеством способов: в действии, в словах (вербально), без слов (невербально); в эмоциональных реакциях на конкретные темы, затронутые в разговоре; в постоянном избегании каких?либо тем; в повторении из поколения в поколение одного и того же типа семейной проблемы. Иногда даже в возникновении одной и той же болезни."