Атомные привычки как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Одна из лучших книг по саморазвитию, мировой бестселлер - теперь в мягкой обложке!
Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество.А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам.
Атомные привычки — маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные — невозможными. Без вариантов!
Бестселлер New York Times
Бестселлер USA Today
Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company
Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider5 причин прочитать: Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon.
Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему!Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов.Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели.
Доступный и компактный вариант книги сделает ваш путь к обретению хороших привычек непрерывным: книгу удобно везде возить с собой