Мандалы «Осознанное питание» от издательства «ПРОФ-ПРЕСС» помогут разобраться в своих привычках и прийти к более осознанному подходу к питанию и улучшению психоэмоционального состояния. Практики осознанного питания помог...Подробнее
Мандалы «Осознанное питание» от издательства «ПРОФ-ПРЕСС» помогут разобраться в своих привычках и прийти к более осознанному подходу к питанию и улучшению психоэмоционального состояния. Практики осознанного питания помогают восстановить связь с чувственными и физическими потребностями, связанными с едой. Перед началом работы с мандалой уделите внимание комфортной обстановке и следите за дыханием - оно должно быть свободным и глубоким. Во время рисования думайте о цели терапии или представьте себе место, в котором вам хорошо. Мандалы для раскрашивания - это работающий способ высвободить и задействовать свои внутренние ресурсы. Каждая раскраска мандала несёт определённый смысл и энергию и помогает заглянуть в себя. На пути к внутреннему равновесию вы проработаете такие темы, как осознанность, путь к похудению, взрослое «Я» и многое другое. Арт терапия подарит спокойствие и гармонию. Антистресс раскраска содержит 16 рисунков с текстовыми описаниями, которые помогут глубже понять смысл изображений и то, как правильно с ними работать. Антистресс раскраски мандалы помогут вам найти внутренние силы и знания и проработать начать ценить здоровье, гармонию души и тела. Обратите внимание на выбор цветов - он важен, ведь цвет является мощным проводником энергии. Прислушивайтесь к себе: все ответы уже внутри вас. Начинайте раскрашивать от центра рисунка. Раскраска антистресс собрана на гребень, поэтому открывается на 360градусов. Пружина позволяет легко переворачивать страницы, а также извлечь рисунок и повесить его на стену.
