Польза раскрашивания для взрослых
Погружает в медитативное состояние, позволяет отвлечься от тревожных мыслей.
Укрепляет связи между полушариями.
Тренирует мышление и мелкую моторику.
Регулярные практики улучшают внимательность и стимулируют творчество.