Раскраска антистресс мандалы этой прекрасная возможность отдохнуть от ежедневной суеты и уделить время себе и своим желаниям. Кроме того, раскрашивание мандал - глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройт...Подробнее
Раскраска антистресс мандалы этой прекрасная возможность отдохнуть от ежедневной суеты и уделить время себе и своим желаниям. Кроме того, раскрашивание мандал - глубокая практика для саморазвития и помощи себе. Настройтесь перед началом, уделив внимание комфортной обстановке. Выберите спокойное место для работы. Следите за дыханием, чтобы оно было свободным и глубоким. Во время рисования думайте о своих мечтах и целях или представляйте себе место, в котором вам максимально хорошо. Можете посвятить мандалу конкретному желанию и потом повесить её на видном месте, чтобы напоминать себе об истинных стремлениях. Мандалы для раскрашивания это не простой антистресс, а реальный способ высвободить и задействовать свои внутренние ресурсы. Ведь каждая фигура или узор внутри сакрального круга мандалы несёт определённый смысл и энергию. "Мандала" в переводе на русский язык означает "круг". В нашей культуре, также как в буддийской, эта геометрическая фигура имеет особенное значение. Круг это часто символ единства, бесконечности и некого совершенства. С учётом всех этих смыслов созданы раскраски мандалы, каждый узор которых помогает заглянуть в себя. Как научиться балансировать между любовью и свободой? Любовью к себе и любовью к окружающим? Мандалы раскраски не дадут вам ответов на эти вопросы. Но они помогут вам найти внутренние силы и знания, чтобы ответить на них самостоятельно. Ведь все это уже есть у вас внутри, нужно просто подобрать подходящий узор. И, конечно же, цвет. Раскраски мандалы требуют очень тщательного подбора оттенков, ведь цвет это мощный проводник энергии. Для обретения спокойствия и гармонии возьмите зелёный или синий, для вдохновения голубой. Нужен настоящий заряд энергии и уверенности в себе? Тогда не обойтись без красного. Оранжевый также отлично способствует возрождению жизненной силы и даст хороший толчок вперёд. Но, прежде, чем выбрать узор или цвет, прислушайтесь к себе. Все ответы уже действительно есть в вас самих.
