Этот блокнот — для всех, кто хочет улучшить свою жизнь, отношения с собой и окружающими. Он научит вас следить за своим состоянием, понимать свои эмоции и желания. Поможет сделать жизнь более сбалансированной и радостной...Подробнее
Этот блокнот — для всех, кто хочет улучшить свою жизнь, отношения с собой и окружающими. Он научит вас следить за своим состоянием, понимать свои эмоции и желания. Поможет сделать жизнь более сбалансированной и радостной. Вам станет легче держать фокус на важном и не упускать ценные моменты. С каждой страницей, с каждым заданием, вы: - Будете приближаться к лучшему пониманию своих чувств и потребностей. - Научитесь находить баланс в быстро меняющемся мире, а также находить радость в самых неприметных моментах жизни. - Будете раскрывать свой истинный потенциал и достигать внутреннего равновесия. Благодаря записям, рефлексии и упражнениям вы пройдете путь познания себя и личностного роста. Убедитесь, что забота о себе — это не эгоизм, а залог вашего благополучия и способности приносить радость не только себе, но и делиться ею с окружающими.
