В прежние времена взрослые учили детей отличать несъедобные грибы и ягоды от съедобных - это знание было необходимо для выживания в дикой природе. В современном мире не менее важно умение ориентироваться в супермаркетах....Подробнее
В прежние времена взрослые учили детей отличать несъедобные грибы и ягоды от съедобных - это знание было необходимо для выживания в дикой природе. В современном мире не менее важно умение ориентироваться в супермаркетах. Прочитав эту книгу, вы узнаете: - как не позволить еде-паразиту вытеснить с вашего стола дающую жизнь и питающую настоящую еду, - как отличить съедобную еду от несъедобной и избавиться от пищевого балласта, - можно ли победить жир и что такое качественные калории, - как приручить гормон предвкушения и кайфа дофамин, - как выявить симптомы пищевой зависимости и как справиться с ними, - как вручную перепрограммировать мозг, выстроив защиту от пищевых компаний.
