Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной: условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловн...Подробнее
Эта книга о том, что любовь к себе и к другим людям может быть разной: условной или безусловной. Условная любовь вынуждает нас страдать от чувства вины, провоцирует зависимость в отношениях и низкую самооценку. Безусловная помогает следовать своим желаниям, проявлять к себе заботу и строить отношения, в которых люди доверяют друг другу. Вы узнаете: - как примеры детства учат нас относиться к себе с заботой или страдать от чувства вины; - как условная любовь создаёт зависимые отношения и провоцирует низкую самооценку; - как безусловная любовь учит нарушать ожидания и строить доверительные отношения; - и, конечно, как научиться любить себя безусловно. 5 причин прочитать эту книгу: - Книга адресована человеку, который испытывает дискомфорт от частой необходимости оправдывать ожидания (свои и чужие). - Подробно разбирается разница между принятием и обесцениванием. - Автор разбирает отличия между условной и безусловной любовью. - Почему любовь часто путают с заботой, контролем или опекой. - Дается ответ на самый важный вопрос: почему любовь к другим невозможна без любви к себе.
