Также, семечки льна снижают аппетит и способствуют улучшению метаболизма и помогают снизить вес при соблюдении диеты. Омега 3 жирные кислоты, которые присутствуют в семенах льна для похудения, помогают ускорить обмен веществ и повысить качество пищеварения. Кроме того, льняные семена – это источник клетчатки, которая улучшает работу ЖКТ. Благодаря этим свойствам, лен эффективно включается в программы по снижению веса и помогает достичь желаемых результатов. А еще льняные семечки являются неотъемлемой частью смесей для салатов, добавляя им насыщенный вкус и питательные элементы. Обогатите свой рацион полезной едой и попробуйте включить семя льна в свою диету. Они станут отличным дополнением правильного питания для веганов и вегетарианцев, которым важно получить Омега 3 кислоты растительного происхождения. Сделайте правильный выбор для вашего здоровья и добавьте экологически чистые семена льна пищевые в свой рацион уже сегодня. Способ применения: семена льна добавляют в мюсли, творог или йогурт, овощные и зеленые салаты, в тесто для хлеба и любой другой выпечки. А также используют как посыпку для печенья и мультизерновых круассанов.