Семеня конопли - это суперфуд. То есть супер еда. А значит у нее огромное количество полезных свойств. Каждое семя состоит примерно из 44% высококачественных растительных жиров, 33% полезного растительного белка и 12% кл...Подробнее
Семеня конопли - это суперфуд. То есть супер еда. А значит у нее огромное количество полезных свойств. Каждое семя состоит примерно из 44% высококачественных растительных жиров, 33% полезного растительного белка и 12% клетчатки и углеводов.В семенах конопли содержится полный набор полезнейших веществ, которые так необходимы организму: Омега-3 и Омега-6 в правильном соотношении, Калий, Магний, Сера, Цинк, Фосфор, Железо, Марганец, Медь, Натрий, Кальций. Витамины группы А, группы В, так же C, D, E, PP.Диетологи уверяют, что если каждый день съедать по 1-2 ложки семян конопли в день на протяжении хотя бы пары недель, то вот что с вами будет (я не буду подробно расписывать почему так, ибо могу случайно написать книгу): Семена конопли укрепят вашу имунную систему Нормализуют работу нервной системы, мозга и улучшат память Улучшат сон (как успокоительное) Поможет урегулировать вес Укрепят сердечно-сосудистую систему Придут на помощь печени с желчным пузырем, тем самым выведут токсины из организма Улучшают регенерацию поврежденных тканей (говорят, росомаха из марвел ел семена конопли постоянно, но это не точно) Позитивно влияют на мужскую потенцию Снижают риск онкологии Добавлять можно во все блюда: в каши, салаты, пудинги, смузи. Полезно также смешивать их с йогуртом, кефиром, молоком. Всегда получается вкусно!
