Тыквенные семечки полезны для сердечно-сосудистой системы, снижают давление и сахар.
Семена тыквы обладают обширными профилактическими свойствами для многих заболеваний. Это натуральный и безопасный источник полезных веществ. Семечки добавляют в салаты, овощное рагу, выпечку и чесночные соусы. Ну и конечно же можно просто похрустеть ими в удовольствие.