Представленный продукт богат белками и полезными жирами, не содержащими холестерин, а также витаминами (группы В, А, D, E) и микроэлементами (кальцием, магнием, цинком, железом, фтором). Семена подсолнуха благоприятно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы и контролируют холестериновый обмен, благодаря чему снижают риск развития атеросклероза. Также такой перекус значительно улучшает состояние кожных покровов и волос. Рекомендуется включать семечки в рацион питания при диетах, во время поста, а также в беременность. Семечки представлены в герметичной упаковке, защищающей содержимое от попадания туда влаги. Ее объема которой хватит на целую компанию или семью.