Семена льна содержат большое количество пищевых волокон, богаты альфа-линоленовой кислотой (ALA) и лигнанами. Семя льна нормализует работу кишечника. По содержанию клетчатки одна столовая ложка семян льна равноценна поло...Подробнее
Семена льна содержат большое количество пищевых волокон, богаты альфа-линоленовой кислотой (ALA) и лигнанами. Семя льна нормализует работу кишечника. По содержанию клетчатки одна столовая ложка семян льна равноценна половине чашки овсяных отрубей. Растворимые волокна семян льна помогают понизить уровень холестерина в крови, предотвращая инфаркты и инсульты./Источник полиненасыщенных жиров, растительного белка и кальция, аминокислот, клетчатки, минералов и витаминов. Антиоксидант. Нормализует метаболизм, уменьшает аппетит. Стабилизирует уровень сахара в крови. Выводит шлаки и токсины, очищает организм. Способствует понижению давления. Отличное дополнение к кашам, супам, салатам, соусам и сладким блюдам. На их основе готовятся вкуснейшие десерты, смузи и коктейли.
