джутовый коврик – 1 шт;
семена кресс-салата.
Кресс-салат обладает насыщенным вкусом, содержит быстрый доступ к витаминам А, С, К, а также множеству микроэлементов, хорошо способствует быстрому метаболизму.
Этапы использования
Положите джутовый коврик в лоток и залейте его 100-150 мл тёплой воды.
Равномерно высадите семена на коврик.
Закройте крышкой лоток и уберите его на 2-3 дня в тёмное место, чтобы семена начали прорастать.
Достаньте лоток на 4-6 день в светлое помещение, увлажните джут тёплой водой.
Снимайте урожай через 7-10 дней.