Вкусный и полезный десерт
В горьком шоколаде содержатся антиоксиданты, минералы, которые защищают организм, предотвращая негативное влияние внешних факторов.
Темный шоколад также:
помогает избавиться от депрессивного состояния – в составе есть вещества, которые поднимают настроение, заряжают положительной энергетикой;
улучшает сердечно-сосудистую систему – какао снижает риск сердечных заболеваний, если употреблять небольшими порциями;
предотвращает инсульт и атеросклероз;
способствует мышлению, улучшая работу мозга;
снижает кровяное давление.
Есть еще одно полезное свойство – шоколад, благодаря теобромину, входящему в состав, хорошо помогает при кашле, купирует симптомы простуды.