Кешью обладает таким набором полезных свойств, что его стоит включить в рацион каждому. Важно иметь ввиду, что он может провоцировать аллергию. Поэтому баночка урбеча в 230 г – отличный вариант для пробы. Если ваша цель – снижение веса, примите во внимание и высокую калорийность продукта.