Турник для будущих спортсменов
Отличительный особенности турника:
три вида хватов (классика на ширине плеч, узкий параллельный и широкий хват);
возможность комплексной тренировки мышц рук и спины;
металлическая конструкция рассчитана до 250 кг;
небольшой вес;
специальные рукоятки;
в состав набора входят крепления.
Выполняя упражнения на турнике, укрепляется детская осанка, что улучшает общее состояние организма. Взрослые люди могут самостоятельно тренироваться с целью укрепления мышц, делать висы на руках для выпрямления позвоночника после трудового дня. Комплекс занятий можно составить самостоятельно, найти в интернете или обратиться к специалистам.
Занятия на турнике выполняются не только для укрепления физической силы, но и для реабилитации.