Скамья подходит для проработки различных групп мышц, включая пресс, спину, бицепсы, трицепсы и плечи. Она также идеально подходит для тренировок на брюшной пресс, предотвращая боли в спине и обеспечивая эффективную тренировку всех мышц живота. Пружины толщиной 2,4 мм предназначены для тренировки спины: облокотитесь на спинку и совершайте движения как при обратной гиперэкстензии.
Три уровня нагрузки и наличие валиков для жима ногами позволяют подобрать оптимальный режим тренировки для каждого пользователя. Встроенные эластичные шнуры позволяют дополнительно прорабатывать другие группы мышц.
Управление тренажером очень простое и понятное, а благодаря прочному порошковому покрытию металлических частей, скамья прослужит долго и сохранит свой внешний вид на протяжении всего срока использования.