Что входит в сырой ореховый коктейль?сочный кешью для улучшения работы мозга;
арахис, помогающий работе сердца и сосудов;
богатый селеном бразильский орех;
насыщенный антиоксидантами изюм;
грецкий орех с большим запасом йода;
миндаль для придания пикантного вкуса;
питательный фундук.
Так как компоненты коктейля продаются в сыром виде, их можно подсластить или подсолить по своему усмотрению. Также орешки можно пожарить или смолоть в блендере, чтобы в дальнейшем добавить в молочные каши. Коктейль подходит для использования в выпечке и десертах.