Абрикосы очень полезны детям для роста, поскольку в них много провитамина А, витаминов В1, В2, РР, С. Также в абрикосах множество минеральных веществ: калия, кальция, магния, натрия, серы, кремния, фосфора, йода, железа, меди, цинка, пектиновых веществ, а также лимонной, винной и яблочной кислоты.