Автор объясняет особенности личности с точки зрения нейрохимии, генетики и психологии.
Практические советы позволят контролировать свое поведение и принимать правильные решения.
Почему нам так важно, что подумают о нас коллеги или родственники? Зачем мы постоянно сравниваем себя с другими, но при этом мечтаем выделяться из толпы? Для чего следим за новостями и не вылезаем из социальных сетей? Анджела Ахола, доктор психологии из Швеции, считает, что человеком с незапамятных времен движут три мотива: мы стремимся устанавливать отношения, повышать свой статус в иерархии и получать новые знания. Эти потребности, которые когда-то давно помогали Homo sapiens выжить, так сильны, что определяют наши мысли и поведение, даже когда мы этого не осознаем. В своей книге доктор Ахола объясняет, как увидеть скрытые мотивы за своими и чужими поступками, научит расставлять приоритеты, реалистично оценивать свои сильные и слабые стороны, покажет, как планировать карьеру, управлять мотивацией и вернуть контроль на поле собственной жизни.
Цитаты"Удовлетворение потребностей бездонная бочка, заполнять которую приходится снова и снова. Например, после достаточно продолжительного общения мы на какое-то время насыщаемся им, но вскоре эта потребность возвращается. Аристотель говорил об умеренности, или так называемой срединности. Идея в том, что у каждого из нас есть «разумный уровень реализации», соотносящийся с личными качествами и потребностями. Разумный уровень статусности, разумное количество отношений, разумный уровень познания и так далее. И этот разумный уровень реализации уникален для каждой личности.""В животном мире проявления доминирования и иерархии часто более очевидны. У нас, людей, подобные склонности часто подавляются (среди прочих причин) политкорректностью, воспитанием, хорошими манерами или непосредственными практическими расчетами: внимательность к окружающим работает эффективнее, чем навязывание своей воли любой ценой. Обсуждать иерархию доминирования среди людей также не вполне удобно ни на работе, ни среди друзей, ни между партнерами. Тем не менее она сильно влияет на нас."