Рекомендуется принимать 1 гель за 15-30 минут до начала интенсивных нагрузок. Возможно применение на финальных этапах длительных дистанций. Не более 2-х гелей в день. Продукт не предназначен для лиц младше 18 лет, а также беременных женщин.Подробная информация