Бадьян (анис) звездчатый - отличный источник витамина A, C, PP и группы B. Ещё он богат калием, магнием, медью, цинком, кальцием и марганцем. Регулярное употребление помогает нормализовать работу эндокринной и пищеварительной систем, укрепить иммунитет и справиться со стрессом.В большинство блюд (супы, тесто, соусы для из риса и овощей, маринад для консервов на зиму или птицы) бадьян добавляют в начале процесса приготовления, его аромат постепенно раскрывается при нагревании. В компоты, варенье, чай, кофе за несколько минут до готовности.
Очень важно не переборщить с количеством этой специи, чтобы не сделать блюдо горьким.
Удобная упаковка с герметичной крышкой надолго сохранит аромат.