для облегчения дыхания смазывайте легкими массажными движениями крылья носа во время простуды и насморка, при симптомах простуды налейте в таз горячую воду (около 2 л), добавьте 20-30 капель бальзама, опустите ноги в таз на 10-15 минут, затем вытрите насухо и наденьте шерстяные носки, при повышенной температуре натрите грудную клетку и спину от поясницы и выше бальзамом, наденьте что-нибудь шерстяное или укутайтесь одеялом, повторяйте 2-3 раза в день, при кашле и боли в горле втирайте бальзам ма
