при заболеваниях опорно-двигательного аппарата или травмах, наносите бальзам легкими массажными движениями на пораженную область. Ваши движения не должны вызывать болевые ощущения. Для достижения выраженного результата, наносите бальзам не менее 2-х раз в день. При насморке смазывайте бальзамом носовые проходы 3-4 раза в сутки. Если у вас болит голова, наносите средство в область висков. При бронхо-легочных заболеваниях бальзам рекомендуется наносить на грудную клетку, после чего укутайтесь шерс