Льняное масло богато витаминами и содержит полиненасыщенные жирные кислоты семейств Омега-3 и ОМЕГА-6, необходимые для нормализации метаболизма. Тем, кто желая снизить массу тела придерживается диет с низким содержанием жиров часто рекомендуют именно льняное масло – для достижения желаемого результата достаточно полностью заменить им животные жиры.
Периодическое употребление льняного масла укрепляет иммунитет, его рекомендуют людям во время восстановительного периода после хирургических и косметических операций. Также этот продукт применяют при комплексном лечении и профилактике бронхолегочных заболеваний, проблемах с нервной системой, а также при нарушении потенции.