Лазерный тренажер является базовым тренажером системы «Вагитон» и прекрасно подходит для начинающих. С его помощью можно как тренировать мышцы тазового дна, так и проверять их состояние. Главные достоинства – удобство, п...Подробнее
Лазерный тренажер является базовым тренажером системы «Вагитон» и прекрасно подходит для начинающих. С его помощью можно как тренировать мышцы тазового дна, так и проверять их состояние. Главные достоинства – удобство, простота, безопасность и идеальная обратная связь. Главное преимущество тренажера Vagiton Laser - он учит исключать повышение внутрибрюшного давления при втягивании мышц. Вы можете заниматься сами, без инструктора, а правильно ли вы выполняете упражнение, сообщит лазерная точка. Эффектом занятий является сужение влагалища, профилактика и лечение опущения органов, стрессового недержания мочи, геморроя, а также усиливается прилив крови к женским органам и чувствительность влагалища по всей его глубине. Тренажер Vagiton Laser представляет собой цельнолитую конструкцию без швов и клея, состоящую из шара с прикрепленным к нему стержнем, на конце которого установлен лазерный указатель. В комплект входят: малый тренажер с диаметром шара 3 cм, большой тренажер с диаметром шара 3.5 cм. Большой тренажер применяется тогда, когда малый выпадает, например, в период послеродового восстановления. Способ применения тренажера Vagiton Laser: Включить лазерный указатель и защелкнуть его в держатель тренажера. Смазанный специальной вагинальной смазкой шарик тренажера вставить в вагину так, чтобы он оказался выше сжатия мышц (преодолел сужение входа в вагину). Встать напротив стены на максимальном расстоянии, но не менее 2-х метров и направить лазерную точку на стену. Встать ровно, ноги расставить так, чтобы стержень и держатель лазерного указателя не касались внутренней поверхности бедер. Сохраняя неподвижную позу, втянуть анус и сжать вход в вагину, не включая в работу ягодицы, ноги, живот и не задерживая дыхание. В результате правильных действий лазерная точка пойдет вниз тем дальше, чем сильнее втянуты мышцы. Расслабить втягивание ануса и сжатие входа в вагину, в результате чего точка пойдет обратно вверх. Во время сжатия стараться опустить точку ниже, а во время расслабления – поднять выше. Повторять сжатие – расслабление с максимальной амплитудой движения точки до усталости мышц.
