В книге предложена комплексная программа борьбы с заболеванием с учётом современных достижений науки. Она включает в себя рекомендации по рациональному образу жизни, взвешенному питанию, комплексы лечебной гимнастики, новые лекарственные средства для профилактики и лечения остеопороза.