Шиповник Орех сити сушеный, 2000 г

Одно из наиболее известных целебных свойств плодов шиповника — способность укреплять иммунитет. Такое действие имеет свое научное обоснование. Ягоды дикой розы — настоящие рекордсмены. Аскорбиновой кислоты в них в шесть раз больше, чем в знаменитом природном «иммуностимуляторе» — смородине, и в двадцать раз больше, чем в лимоне. Рекомендации по завариванию: на литр воды — 4 стол. ложки ягодок, достаточно залить их горячей (не кипящей) водой и дать настояться не менее 6 часов. Максимальное количество отвара в день для взрослого человека — полтора литра.