Ценные качества ягод лимонника следующие: производят тонизирующий эффект, улучшают трудоспособность, повышают выносливость организма, прибавляют сил; являются мощным энергетиком; активизируют работу нервной системы; повышают настроение; убирают депрессивные состояния; укрепляют защитные функции организма; помогают справляться с простудными заболеваниями; способствуют адаптации организма в критических состояниях; полезны при длительных умственных и физических нагрузках, при резкой перемене климата; улучшают качественный состав крови; оказывают положительное воздействие на всю сердечно-сосудистую систему; повышают артериальное давление; снижают уровень сахара в крови; повышают остроту зрения, оздоровляют глаза; улучшают работу внутренних органов и желудочно-кишечного тракта; нормализуют обмен веществ; снимают похмельный синдром; нормализуют сон. Употреблять ягоды китайского лимонника можно в профилактических целях, но существует ряд нарушений, при которых плоды растения будут особенно полезны: простудные заболевания; нервные расстройства и депрессивные состояния; заболевания дыхательных органов; анемия; сбои на гормональном уровне; гипотония; импотенция; заболевания органов пищеварительной системы; сахарный диабет. Использование плодов лимонника в комплексном лечении с другими препаратами, увеличивает шанс на выздоровление онкобольных, пациентов с гепатитом С и туберкулезом. Также экстракт лимонника активно применяют в уходе за кожей. Его включают в состав тонизирующих средств. Лекарственные средства на основе плодов лимонника не вызывают привыкания. Противопоказания к применению плодов лимонника Несмотря на большое количество полезных свойств в ягодах лимонника, также существуют и противопоказания к их употреблению: аллергия на ягоды; беременность и лактация; детский возраст до 12 лет; гипертония; аритмия; Сколько ягод лимонника можно съедать в день Ягоды лимонника имеют достаточно необычный вкус, точнее сочетание вкусов – от кисловато-сладкого, до горько-соленого (кожица, мякоть и семена имеют разный привкус). В профилактических целях плоды рекомендуется употреблять в свежем виде. Чтобы не нанести вред здоровью, достаточно ежедневно съедать 2-6 штук. Такого количества вполне хватит, чтобы добавить организму бодрости, миновать патологии, убрать депрессию и нервные расстройства. Как заваривать ягоды лимонника Отвар из плодов лимонника – самый простой способ получения пользы от растения. Такой напиток способен оказывать общеукрепляющее и то
