Чем полезен сушеный финик: помогают быстро восстановить энергетический баланс;
содержащийся в финиках триптофан обеспечивает мягкое успокаивающее действие;
способствуют долголетию;
благодаря витаминам группы В обеспечивают укрепление мышечной и костной систем;
аминокислоты, содержащиеся в финике, улучшают усвоение углеводов.