Вкус блюд при такой полезной замене не меняется, а качество возрастает в разы. Ламинария является натуральным источником йода, восполняет его дефицит в организме естественным путем и прекрасно усваивается. Поддерживает здоровье щитовидной железы, способствует умственной и физической работоспособности организма. Кроме йода и других ценных веществ, ламинария богата важными для организма микроэлементами: фосфором, натрием, железом, магнием.
Что делают полезные вещества морской капусты с организмом?Микроэлементы: регулируют общую энергетику организма,регулируют работу щитовидной железы,улучшают работу всех мышц (в том числе сердца и кишечника),обеспечивают обновление крови и кислородное снабжение.
Пищевые волокна: активизирует работу кишечника,надолго обеспечивают чувство сытости,увеличивая объем съеденного,поддерживают правильный состав микрофлоры кишечника.
Активные вещества альгинаты: регулируют уровень холестерина,повышают противоопухолевую защищенность,выводят соли тяжелых металлов, токсины и радионуклеиды.
Попробуйте заменить соль в своем любимом рецепте на морскую капусту и не заметите, как быстро специя найдет свое место за Вашим обеденным столом.