- Способствует изучению типов вращения и точности выполнения удара при отработке подач.
- Способствует отработке тактических комбинаций розыгрыша очка.
- Обучает поддержанию заданного темпа игры или, наоборот, умение его смены через необходимое число ударов.
- Тренирует выносливость и гибкость мышц кисти, предплечья, плеча.
- Способствует тренировке силовых и скоростных параметров выполнения ударов.
- Тренирует синхронизацию действий ног и рук при выполнении разноплановых ударов.
- Гибкий держатель адаптивен под рост пользователя.