Тренажеры для растяжки мышц ног предназначены для увеличения подвижности и стабильности голеностопного сустава. Балансир для гимнастики используются для тренировок в художественной гимнастике, синхронном плавание, балете и пилатесе. Укрепляют мышцы-стабилизаторы, слабо задействованные при обычных тренировках или спортивных занятиях. Даже выполняя несложные упражнения, приходится удерживать равновесие, напрягая, тем самым, мелкие мышцы. Упражнения на баланс улучшают осанку, развивают гибкость, эффективно укрепляют опорно-двигательный аппарат. При занятиях на балансировочных тренажерах задействованы все группы мышц.